Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 78,53g | Prot: 86,82g | Hh: 160,16g.
Lounas: Большая Кружка Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кудесница Мука Кукурузная. Päivällinen: Баклажан, Сыр Голландский, Помидоры, Скумбрия. Välipalat/Muut: Пискаревский Молоко 2,5%, Помидоры, Barilla Макароны, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polina_5315
|