Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 24 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 37,93g | Prot: 43,88g | Hh: 111,66g.
Päivällinen: Cheese Biscuit, Cooked Egg White, Indonesidan Kolak Dessert, Gery Saluut Malkist, Beef Rendang, Indonesian Spicy Green Beans, Indonesian Bitter Melon, White Rice, Plain Yogurt. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daisyisme
|