Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 56,04g | Prot: 42,14g | Hh: 84,62g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Просто Крекер с Солью, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lounas: Болгарский Перец, Сыр Российский, Баклажаны Гриль, Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные. Päivällinen: Фанагория Вино Белое Полусладкое, Домик в деревне Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Nestle Батончик Фитнес, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mashulka2017
|