Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 elokuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
250 kcal
|
Rasva: 17,24g | Prot: 15,83g | Hh: 9,03g.
Aamiainen: Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Lounas: Philadelphia Cream Cheese, Aurora Copa, Tomatinho. Välipalat/Muut: Morangos. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tamiresrivera
|