Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2012
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2384 kcal
|
Rasva: 92,49g | Prot: 91,21g | Hh: 223,45g.
Aamiainen: metamucil multihealth orange, splenda packet, green onion, cheese, honey ham water added oscar mayer, egg. Lounas: quarter pounder with cheese. Päivällinen: bbq sauce, chicken , sour cream, butter, baked potato, velveeta mac and cheese. Välipalat/Muut: pinot. lisää...
|
|
1937 kcal
|
Harjoitus:
Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 1 tunti, Istuminen - 4 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - guitargirl2
|