Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
555 kcal
|
Rasva: 19,14g | Prot: 26,60g | Hh: 74,32g.
Aamiainen: Molli Сыр Творожный 27%, Ижтрейдинг Киви, Нектарины, Яичный Желток, Яичный Белок, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Банан, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Простоквашино Молоко 1,5%, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18. Välipalat/Muut: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Арахисово-Фундучная Паста 20.08.18, Сливы, ПП Брауни из Тыквы с Кокосовым Молоком и Какао Зол.Ярлык 21.08.18, Абрикосы, Арбуз, Дыня Торпеда, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Bombbar Шарики Рисовые с Сывороточным Белком 20%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - twilight17
|