Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
579 kcal
|
Rasva: 22,48g | Prot: 32,78g | Hh: 62,17g.
Lounas: 김치, 마늘쫑볶음, 가지볶음, 공기밥, 닭볶음탕. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bangbang9
|