Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1765 kcal
|
Rasva: 86,13g | Prot: 119,89g | Hh: 138,75g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Помидоры, Яйцо, Колос Хлеб По-Украински. Lounas: Мёд, Авида Творог 5%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Икра Минтая, Золотой Колос Хлеб Русич Бездрожжевой. Päivällinen: Авида Творог 5%, Томмолоко Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulya.zhilyaeva.94
|