Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1928 kcal
|
Rasva: 92,43g | Prot: 64,94g | Hh: 208,72g.
Aamiainen: Сахар, ЯНТА Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Качугский Фермер Масло Крестьянское 72,5%, Сахар, Окей Банан. Lounas: Сахар, ЯНТА Молоко 2,5%, ЯНТА Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок, Дикси Масло Подсолнечное Рафинированное. Päivällinen: Окей Банан, Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свиная шея под картофелем.. Välipalat/Muut: Сахар, Белоречье Молоко 3,2%, Mars Milkyway, ЯНТА Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Сибирь Зефир Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Daria Mikituk
|