Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
73,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 68,92g | Hh: 160,75g.
Aamiainen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lounas: Ермолино Блинчики с Мясом "Домашние", Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Картофельное Пюре, Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Агрокомплекс Кефир 1%, Персики, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|