|
подскажите пожалуйста, еду надо взвешивать в сыром или готовом виде?
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 29,60g | Prot: 37,85g | Hh: 65,80g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе. Lounas: Агрокомплекс Сосиски, Каравай Хлеб Черный Столовый, Овощное Рагу с Курицей. Päivällinen: Кабачковая Икра, Каравай Хлеб Черный Столовый, Рассольник. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
vakaa paino
|