Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2011 kcal
|
Rasva: 108,47g | Prot: 95,21g | Hh: 162,23g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье, Растишка Йогурт с Клубникой , Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Зеленый Чай, Жареный Картофель, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная. Päivällinen: У Палыча Бейлис Классический, Скумбрия Запеченная, Стокманн Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Био Баланс Питьевой Йогурт Черника Злаки. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|