Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1283 kcal
|
Rasva: 45,99g | Prot: 105,32g | Hh: 122,49g.
Aamiainen: Рот Фронт Eco Botanica, Белый Город Молоко 2.5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Пшеничная Крупа. Lounas: Макароны с Фаршем. Päivällinen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш со Сливками, Першинский Творог 1,8%. Välipalat/Muut: Другой Хлеб Хлеб Домашний без Дрожжей, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|