Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
975 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 54,44g | Hh: 119,86g.
Aamiainen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб «Добрынюшка», Natura Сыр Легкий Сливочный, Pinar Сыр Творожный Labne. Lounas: Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. Päivällinen: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленый Листовой Салат. Välipalat/Muut: Сливы, Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ifit_nata
|