Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 23,06g | Prot: 65,71g | Hh: 33,55g.
Aamiainen: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Binasport Excellent Isowhey Protein. Lounas: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шампиньоны, Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Päivällinen: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orange boom
|