Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
46,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 16,63g | Prot: 19,71g | Hh: 80,85g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lounas: Окрошка на Кефире. Päivällinen: Батончик Мюсли. Välipalat/Muut: Red Bull Энергетик. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinapidgurskaya
|