Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
79,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 50,61g | Prot: 60,03g | Hh: 157,85g.
Aamiainen: Vitamin Well Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Rapunzel Samba Crunchy, Bäckerkrönung Kartoffelbrot, Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Milram Frühlingsquark Leicht, Edeka Heidelbeeren , Alpro Natur Ungesüßt, Kölln Früchte Müsli. Lounas: Kölln Früchte Müsli, Alpro Natur Ungesüßt. Välipalat/Muut: Lorenz Monster Munch. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|