Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2294 kcal
|
Rasva: 79,65g | Prot: 186,60g | Hh: 201,70g.
Aamiainen: Leche (Leche Entera), Brüggen Copos de Avena, Pepto Whey, Huevo. Lounas: Pollo Braseado Nostrum, Poder Vitalidad. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Pepto Whey. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|