Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
780 kcal
|
Rasva: 43,20g | Prot: 27,19g | Hh: 68,44g.
Aamiainen: Seeberger Nussmischung, Kaffee, Aldi Hummus Kürbis, Mühlen Gold Roggen Pur, Cantaloupe Melonen, Aldi Bio Joghurt Pur. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|