|
Da ist sie die lang erwartete 73
normalgewicht erreicht. so jetzt gehts ans eingemachte
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 35,64g | Prot: 150,30g | Hh: 80,86g.
Aamiainen: Aldi Bayerische Brezen, Frischkäse. Lounas: Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Develey Süßsauer Sauce. Päivällinen: Knoblauch, Schweinefilet, Olivenöl, Dosentomaten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Super! Herzlichen Glückwunsch!
23 elo 18 jäseneltä: Sonnenkindl
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FreDDolinstylE
|