Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
440 kcal
|
Rasva: 20,80g | Prot: 11,23g | Hh: 54,56g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Конти Супер Контик с Орехом, Гречка Отварная, Мёд, Домик в деревне Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|