Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
86,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2531 kcal
|
Rasva: 122,07g | Prot: 126,84g | Hh: 176,38g.
Aamiainen: Елисеевские Лимонады Лимонад Махито. Lounas: Арбуз, Королевский Хлеб Хачапури с Сыром, Сосиска в Тесте. Päivällinen: Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Балтика Пиво Балтика 3, Лента Корейка Свиная, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Ostrovit WPC80.Eu. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy_izbenko84
|