Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1476 kcal
|
Rasva: 72,29g | Prot: 42,27g | Hh: 154,21g.
Aamiainen: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, Грецкие Орехи, Льняное Масло, Яйцо Всмятку, Мёд, Имбирь Маринованный. Lounas: Сваля Сыр Полутвёрдый, Вермишель. Päivällinen: Титан Фунчоза с Овощами. Välipalat/Muut: Омлет с Молоком, Пятерочка Груша Желтая, Вареное Яйцо, Мёд, Грецкие Орехи, Активия Биойогурт Термостатный Натуральный , Rio D'oro Крем-Брюле. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|