Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1715 kcal
|
Rasva: 62,70g | Prot: 111,88g | Hh: 176,12g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке, Organic Life Масло Черного Тмина. Lounas: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Расти Большой Печенье Детское, Агуша Творог Детский Персик, Агуша Творожок Классический, Щедрые Хлебец Гречневый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Epiim Сыр Эстонский, Фрутоняня Сок Яблоко и Шиповник. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|