Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 47,45g | Prot: 40,62g | Hh: 160,37g.
Aamiainen: Aldi Manfred das Pausenbrot , Salami, Dolce Gusto Café Au Lait , Banane, Lidl Mandeldrink, Aldi Bio Knusper-Müsli, Crownfield Haferflocken. Lounas: Gekochtes Ei, Barilla Pesto Alla Genovese, Nudeln (Gekocht), Merci Merci Finest Selection. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café Au Lait . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NadineM2907
|