Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
111,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1852 kcal
|
Rasva: 88,85g | Prot: 51,31g | Hh: 206,06g.
Aamiainen: Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Hosta Mr. Tom. Lounas: Milsa Biactiv Pur, Seeberger Leinsamen, Gletscherkrone Premium Müsli Früchte&Nuss. Päivällinen: Honig, Harry Toastbrot, Chavroux Ziegenkäserolle. Välipalat/Muut: Milcheis, Lorenz Monster Munch, Aldi Kirsch Streusel Kuchen. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|