Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1090 kcal
|
Rasva: 29,65g | Prot: 57,85g | Hh: 143,79g.
Aamiainen: American Sandwich Vollkorn. Lounas: Lidl Dattelcherrytomaten, Laschinger Lachsforelle Geräuchert, Dulano Hähnchenfleisch in Aspik, Milbona Cremig Leicht, Filinchen Original. Päivällinen: Salami. Välipalat/Muut: Mutzen. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen, einen tollen Freitag und guten Start ins Wochenende.
24 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Das wünsche ich dir auch Nizzy1988 aber mein Wochenende fängt morgen erst um 18 Uhr an😐. schön Tag noch
24 elo 18 jäseneltä: Braachi
|
Oh jeee, sorry, aber das rockst du auch noch ;-)
24 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
24 elo 18 jäseneltä: Braachi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|