Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1657 kcal
|
Rasva: 74,00g | Prot: 108,48g | Hh: 142,32g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Дыня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ferrero Ferrero Rocher, Волжские Зори Простокваша 6%, Икра Лососевая, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Kinder Молочный Ломтик, Hame Паштет из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lounas: Barilla Макароны, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Päivällinen: Помидоры, Яйцо. Välipalat/Muut: Пестравка Сыр Голландский, Пестравка Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Пестравка Сыр Голландский. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyasyx
|