Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 18,25g | Prot: 43,98g | Hh: 66,74g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Яичный Белок. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - arins20206556
|