Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1121 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 62,65g | Hh: 140,08g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Творог 5%, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Lounas: Hochland Плавленый Сыр с Сыром Маасдам, Персона Томатная Паста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Лепешка, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо. Päivällinen: Био Баланс Биойогурт Гранат. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zamanovabulphaz
|