Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
593 kcal
|
Rasva: 22,62g | Prot: 21,68g | Hh: 79,06g.
Aamiainen: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Белый Хлеб, Чай Зеленый с Медом. Lounas: Майонез, Конфета, Кузя Кукурузные Палочки, Гречка Отварная, Куриная Грудка, Магнит Банан. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastyona.kolp
|