Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
56 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1209 kcal
|
Rasva: 49,91g | Prot: 41,23g | Hh: 161,60g.
Aamiainen: Чудо Творожок Воздушный Вишня, Ого Мюсли Классические Фруктовый Микс, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Печёная Груша. Lounas: Ikea Куриные Фрикадельки, Гречка Отварная. Päivällinen: Гречка Отварная, Ikea Куриные Фрикадельки. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - худыш джо
|