|
2730
|
92,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 107,94g | Prot: 62,55g | Hh: 201,69g.
Aamiainen: Mischkornbrot, Mischkornbrot, Aldi Bio Bio Salami mit Grünem Pfeffer, Brunch Paprika Peperoni, Milch 1,5%, Marmelade, Brunch Paprika Peperoni. Lounas: Olivenöl, Gemüse, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Pfannkuchen. Välipalat/Muut: Edeka Antipasti Grüne & Schwarze Oliven, Eiskugel, Bananen, Aldi Cashewkerne, Milka Alpenmilch. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|