Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1109 kcal
|
Rasva: 46,59g | Prot: 25,95g | Hh: 160,86g.
Aamiainen: Havermout peer. Lounas: Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Zwarte bonen met limoendressing. Välipalat/Muut: Peren. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|