Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2171 kcal
|
Rasva: 81,79g | Prot: 95,13g | Hh: 279,77g.
Aamiainen: Помидоры, Жареное Яйцо, Творожный Кекс с Яблоком(9% Творог). Lounas: Grow Food Рататуй, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Баклажаны в Кляре, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский. Välipalat/Muut: Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Сливы, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДашаТаранова
|