|
:)
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1659 kcal
|
Rasva: 87,48g | Prot: 69,04g | Hh: 147,22g.
Aamiainen: DM Sportness Eiweiß 50%, Milch 1,5%, Rebelicious Schoko Dinger. Lounas: Ja! Krautsalat mit Paprika, Aldi Tzatziki, Aldi Rösti Ecken, Cevapcici. Välipalat/Muut: American Cookies, Puderzucker, Schlagsahne, Vollmilch, Katjes Lakritz Intense. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnadenschuss
|