Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
294 kcal
|
Rasva: 18,75g | Prot: 19,73g | Hh: 15,72g.
Aamiainen: Ceratti Rosbife, Ameixas, Abacate, Gold Adoçante Dietético em Pó, Café, Tirolez Ricota. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Estevam Jorge
|