Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1151 kcal
|
Rasva: 42,15g | Prot: 43,69g | Hh: 149,91g.
Aamiainen: Картофельное Пюре, Котлета Куриная, Компот Ягодный. Lounas: Молоково Молоко 3,2%, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Щедрые Хлебец Гречневый. Päivällinen: Яблоки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нагаевская
|