Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1831 kcal
|
Rasva: 40,22g | Prot: 110,97g | Hh: 257,95g.
Aamiainen: Milk, Nesquik Snack Cacao-Kakao, Tomatoes, Egg, Russian English Bread. Lounas: Роскар Яичный Белок, Магнит Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин. Päivällinen: Роскар Яичный Белок, Магнит Филе Грудки Куриное, Роллтон Спагетти. Välipalat/Muut: Fuzetea Зелёный Чай Манго-Ромашка, Fruit Juice. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gnomik.27
|