Päiväkirja - Claudi1909, 24 elo 18

Endlich Freitag!
schönes Wochenende euch 🌼
60,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 38,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2018:
363 kcal Rasva: 7,77g | Prot: 12,52g | Hh: 59,34g.   Aamiainen: Krüger Kaffeeweißer, Kristallzucker, Kaffee. Välipalat/Muut: Alpro Go On Mango, Maggi Thai Red Rice Curry. lisää...
2528 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Bin auch froh, jetzt nur noch 2 h im Büro absitzen und dann wird gemacht, was ich will ;-). Wünsche dir ein schönes WE! 
24 elo 18 jäseneltä: Nizzy1988

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Claudi1909


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.