Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1716 kcal
|
Rasva: 65,83g | Prot: 135,20g | Hh: 147,72g.
Aamiainen: Дыня, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо (Целое), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Макфа Пшено Шлифованное. Lounas: Авида Творог 0,5%, Красное Яблоко, Творог 5%, Минтай Запечённый. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт , Овсяноблин, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Богдаша Молоко 2,5%, Яичница. Välipalat/Muut: Виноград, Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Воздушный Молочный Шоколад, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yliaanisimova17
|