Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1160 kcal
|
Rasva: 62,11g | Prot: 110,43g | Hh: 45,08g.
Aamiainen: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Päivällinen: Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), 3 Arroyos Salvado de Avena, Sadia Jamón Cocido, Queso Parmesano (Duro), Morcilla, Pechuga de Pollo sin Piel. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monicakim23777
|