Päiväkirja - Brutschi, 24 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
127,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.    Vielä jäljellä: 12,2 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2018:
1013 kcal Rasva: 16,20g | Prot: 42,96g | Hh: 158,41g.   Aamiainen: Albi Mango-Maracuja-Orange, Albi Pfirsich Maracuja. Päivällinen: TiP Weisse Bohnen Eintopf, TiP Weisse Bohnen Eintopf. Välipalat/Muut: Krombacher Pils Alkoholfrei. lisää...
2680 kcal Harjoitus: Wc - 1 tunti, Apple Health - 23 tuntia. lisää...
Painonnousu 7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Brutschi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.