Päiväkirja - nastyamig, 24 elo 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
53 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 5 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2018:
1585 kcal Rasva: 78,42g | Prot: 40,46g | Hh: 177,84g.   Aamiainen: Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lounas: Ленивые Голубцы, Макароны Отварные. Päivällinen: Яйцо Всмятку, Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. lisää...
1291 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nastyamig


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.