|
Jaaaaa ... das Wochenende kann kommen ...😃... allerdings musste ich auch 7 Hosen 👖38/40 aussortieren zu groß ... das heißt shoppen gehen 😃
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
448 kcal
|
Rasva: 16,36g | Prot: 13,91g | Hh: 62,64g.
Aamiainen: Roggenbrötchen, MinusL Joghurt nach Griechischer Art, Marmelade, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Kölln Blütenzarte Flocken. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Ich würde die 1,3 kg noch abwarten und dann shoppen gehen .Es könnte nochmal was ausmachen bei der Größe und wäre doch ein toller Abschluss zu deiner tollen Abnahme ;-)
24 elo 18 jäseneltä: buecherwurm_02
|
Ok ... hab ja noch ein paar Hosen ... Danke 😃
24 elo 18 jäseneltä: bsche
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|