Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1954 kcal
|
Rasva: 95,88g | Prot: 119,89g | Hh: 162,98g.
Aamiainen: Heritage Farm Chicken Breast with Rib Meat, Whole Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, Skippy Creamy Peanut Butter. Lounas: Kroger Raw Unsalted Almonds, PowerBar ProteinPlus - Vanilla. Päivällinen: Cornbread (Home Recipe), Dr. Pepper Dr. Pepper, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake, Cracker Barrel Old Country Store Turnip Greens, Hormel Pulled Pork. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|