Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
100,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2415 kcal
|
Rasva: 115,94g | Prot: 100,84g | Hh: 237,23g.
Aamiainen: Waynes Vanilla Latte Sockerfri, Kyckling Panang Curry, Kycklingwok, Pad Thai. Lounas: Espresso House Hallon Kardemumma Muffins. Päivällinen: Familjen Dafgårds Farfars Delikatessköttbullar. Välipalat/Muut: ICA Herrgårdsost 28%, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Roast'n Toast. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|