Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2018
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 38,23g | Prot: 44,62g | Hh: 75,10g.
Aamiainen: Café com Leite e Açúcar, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Wickbold Pão de Forma Integral. Lounas: Quero Feijão Carioca , Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Abacaxi, Bolo Low Carb. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katiabotto
|