Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1960 kcal
|
Rasva: 76,43g | Prot: 108,41g | Hh: 176,61g.
Aamiainen: Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Кофе с Молоком, Обычные Блины, Каждый День Цветочный Мед, Кофе с Молоком, Обычные Блины, Творог с Бананом, Алтайская Сказка 9 Злаков. Lounas: Шашлык из Свинины. Päivällinen: Белый Город Молоко 2.5%, Рахат Конфеты Кузнечик, Донской Рыбокомбинат Желтый Полосатик, Пиво, Белый Хлеб, Магнит Яблоко, Шашлык из Свинины. Välipalat/Muut: Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - P.Nаталья
|