Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2018
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 50,73g | Hh: 57,70g.
Aamiainen: Тимоша Козинак Подсолнечный, Арахис, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Lounas: Помидоры, Шпроты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Магнит Продукт Сычужный Голландский, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Päivällinen: Укроп, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Магнит Продукт Сычужный Голландский, Хлебцы Молодцы Ржаные. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|